ja zyje i kreatyna tez :) podsumowujac jezeli trzymacie kreatyne HP w suchym miejscu i jest ona szczelnie zamknieta nie ma obawy ze po dluzszym czasie jest ona juz nie przydatna ;] jestem zywym dowodem tego... pozdrawiam wszystkich cwiczyacych
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie. Stereotyp, że jajka szkodzą, że to przez nie jest wysoki cholesterol itp. są bajką. Był okres, że sam jadłem ponad 40 jajek tygodniowo... i żyję. Badania też nie wykazały żadnych nieprawidłowości (przed pierwszą dietą oraz potem po kilku miesiącach stosowania). Te 25 jajek to jest teoretycznie nic dla niektórych. Banan to węglowodany, [...]
Naprawdę dobrze katujesz brzuch. Więcej ćwiczeń nic tu już nie da. Jeśli masz dobrą dietę to powinieneś dołożyć bieganie. Jeden trening brzycha zamień na 0,5h biegu. Poczekaj ze 3 miechy i zobacz efekty. Pozdrowienia. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.
moim zdaniem, jesli to nie zagaraza zyciu, ani w szczególny sposób nie rpzeszkadza w zyciu, nie ma co sie w takie rzecyz bawic, bo rózne z tego rzeczy mogą wyjsc( nie zebym siał panike, ale nawet jesli to zabieg to zawsze jest jakies ryzyko) trzeba si ieszyc ze nie jest sie chorym na cos powazniejszego a nie zajmowac p******ami, bo takie cos to [...]
Cwiczylem troche (ok 1 mc intensive) pod okiem kolesia, ktory ma dosc duze doswiadczenie w tych sprawach, nie mam okreslonego stylu ale uzylem raz noza w samoobronie, calkiem skutecznie... Nie ma to jak troche bolu, by poczuc, ze sie zyje...
SOG za opracowanie. I komentarz "Wiele osób jęczy, że jest to ćwiczenie kontuzjogenne, ale nie znam nikogo, kto wykonując dobrą rozgrzewkę i stosując sensowne obciążenia - nabawiłby się kontuzji w tym akurat ćwiczeniu. Ja wykonywałem je całe życie, często szalejąc z ciężarem i żyję." I to jest właśnie podstawą żeby się nie nabawić [...]
No tak, sprawdzając codziennie (biegiem) czy już nie stoi, zrzucisz kilogramy i zaoszczędzisz na spodenkach "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
King89, podejrzewam że sałatka jarzynowa z jogurtem naturalnym nie będzie smakowała zbyt dobrze, delikatnie mówiąc. Ja codziennie jem majonez w niewielkich ilościach i żyję. Tylko Kielecki, bo jest najsmaczniejszy. W ogóle bawią mnie takie dylematy, co można jeść w święta.
reggi, nie przejmuj się. Ja poszedłem na wycinanie 8 ze szczęki. I poszedłem tak napizgany, że koniec. Poszedłem po ponad 2g. I żyję do dziś. Trochę się polało i koniec. Bądź mężczyzną, i pokaż, że się nie boisz. Będzie wszystko <ok>.
bo ja wiem...skąd to wiesz?Heh, nie chciałabym mieć jakis problemów... co prawda to juz czwarty roczek mija jak nie morduję zwierzaków(nie licząc much i komarów )i jakos mi się żyje A jakie konkretnie to moga byc problemy??? smoczek
Ja sam mam te dolne w granicach 60 raz na cyklu wody nalapalem to gorne poszlo do 190 i dolne wzroslo do 110 ale to byl epizod zawsze przewaznie mam 130-140/60-65 i zyje i mam sie dobrze to sie za duzo nie przejmuj,bedziemy zyli do samej smierci a ja wierze ze i jeszcze dluzej to nie ma co sie martwic. Co oznacza ta duza roznica cisnien(cisnienie [...]
nie jest źle żyje ;) sprawdzam przed wierceniem klucze z domu itp. i pasowaly do drzwi od pralni ;0 pralnia i suszarnia prawie to samo ;) ale rudera :p moze potem foty wrzuce ;)
z tymi jajami i ich rzekomą szkodliwością to bajki najpewniej sponsorowane przez konkurencję... od co najmniej 6 lat jem, pije i bóg wie jeszcze jak inaczej po 5-8 jajek dziennie... i żyję... i wyniki mam zawsze rewelacyjne... tak więc nie ma co ograniczać spożycia tego towaru z wyjątkiem osobników nie lubiących tłuszczu...
Na widłaku to 900 miesięcznie, 40 godzin tygodniowo, 7.14 na godzinę, a więcej nie płacą, w większości mniej.. Więcej godzin, większy podatek i tak ****nia.. Ile odłożysz? Cały ****.. Jak jedziesz z agencji to może coś ponad 6 dostaniesz, może.. Nawet jak coś odłożysz, to funt już będzie stał ze 2 zł Moja opinia jest taka, że jak tu się pracuje i [...]
a ja chcialem sobie pocwiczyc troche strzelanie z czolgu mieszkam we wrocku czy gdzies kolomnie jest jakis poligon? od razu dodam ze chcialbym nie tylko umiec strzelac z czolgu ale takze byc dzialonowym radiooperatorem i kierowca (najlepszy bylby taki kurs gdzie naucza mnie koordynowac te dzialania) wiecie chodzi o to zeby jak mnie jakis dresik [...]
[...] a to źle :P 3 dni na siłowni to sporo dla bardzo zalatanych ludzi z masą obowiązków. Nie każdy żyje siłownią i treningami. A w wolne chwile woli odpocząć. Skoro w 3dni osiągnie to co by miał robić w 5 a z czasem nie za bardzo (mowa o hobby) to ja to rozumiem. 3 dni treningu i nic więcej - to robienie aerobów 30-40 minut po treningu na redukcji [...]
Jak człowiek żyje to żyły/tętnice/aorty też żyją na swój sposób, czyli zwyczajnie pracują. Dobrze ale wcześniej tego nie miałem najczęściej to pod okiem mi drga a później w miejscach które wymieniłem, być może coś z ciśnieniem sam nie wiem Pełny jonogram + regularny pomiar ciśnienia/tętna uspokoją Cię.
No dobra dobra wiem ze wit zawarte w tranie nie powinny byc przyjmowane w takich ilosciach, ale ja pije jakos ~20ml i zyje tzn jedna lyzke dziennie...nie biore koksu to na cos zdechnac musze Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-02-06 14:05:56